Hướng dẫn chuyên gia chọn và bảo quản đồ dùng trên giường để ngủ ngon hơn

Bạn có thường thức dậy cảm thấy mệt mỏi mặc dù đã ngủ đủ giấc không?Một chiếc giường thoải mái không chỉ là về thẩm mỹ phòng ngủ mà còn là nền tảng cho một giấc ngủ chất lượngKhám phá cách chọn và duy trì giường để tạo ra một môi trường ngủ thoải mái, lành mạnh.

Phòng ngủ của bạn nên là nơi trú ẩn, và giường ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra điều kiện ngủ thoải mái.Việc lựa chọn giường phù hợp có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ trong khi làm tăng bầu không khí phòng ngủ của bạnDưới đây là các loại giường cần thiết để xem xét:

• Chiếc váy giường:Những bổ sung thanh lịch này che giấu khung giường và kho lưu trữ trong khi thêm sự tinh tế vào trang trí phòng ngủ của bạn.
• Áo trải giường:Những lớp phủ nhẹ này phục vụ cả hai chức năng trang trí và bảo vệ, cung cấp một sự thay thế gọn gàng hơn cho giường truyền thống.
• Chăn:Cần thiết cho những tháng lạnh hơn, chăn có nhiều loại vật liệu khác nhau (lông len, cashmere, bông) cung cấp các mức độ ấm và kết cấu khác nhau.
• Những người an ủi:Bàn trải giường, chăn đầy bút, lụa hoặc vật liệu tổng hợp ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ thông qua cách điện và khả năng thở.
• Throw Blankets:Lớp trang trí nhẹ hoàn hảo để ngủ trưa hoặc thêm sự hấp dẫn trực quan vào phòng ngủ của bạn.
• Những người an ủi:Được đánh giá cao vì sự ấm áp và dễ thở của chúng, với gà thường cung cấp chất lượng vượt trội để nhấp.
• Chất liệu gắn:Những tấm vải có cạnh đàn hồi giữ vững vị trí, giữ cho bề mặt ngủ mịn màng.
• Bảng phẳng:Lớp tiếp xúc với da, nơi lựa chọn vật liệu (cotton, linen, lụa) ảnh hưởng đến sự thoải mái và điều chỉnh nhiệt độ.
• Bảo vệ nệm:Những tấm chắn thiết yếu chống lại vết bẩn, chất lỏng và chất gây dị ứng có thể làm suy giảm chất lượng nệm theo thời gian.
• Máy nắp nệmNhững lớp điều chỉnh chiều cao này có thể cải thiện sự sắp xếp cột sống và giảm bớt các điểm áp lực để có tư thế ngủ tốt hơn.

Số lượng sợi (the number of threads per square inch) thường bị hiểu sai là chỉ số duy nhất về chất lượng tấm.Số lượng quá cao có thể gây nguy hiểm cho khả năng thởSự cân bằng lý tưởng phụ thuộc vào:

• Vật liệu (trà Ai Cập có độ bền cao hơn)
• Loại vải (percale vs sateen)
• Ưu tiên cá nhân về độ mỏng hoặc mềm

Các tấm cao cấp kết hợp số lượng sợi phù hợp với sợi chất lượng và kỹ thuật xây dựng để thoải mái ngủ tối ưu.

Chăm sóc đúng cách giúp giường ngủ có tuổi thọ lâu hơn trong khi vẫn duy trì điều kiện ngủ vệ sinh.

• Bảng:Rửa hàng tuần bằng chất tẩy rửa nhẹ (không có chất tẩy trắng) trong nước ấm.
• Vỏ gối:Làm sạch hai lần một tuần để loại bỏ dầu da và vi khuẩn, sử dụng các phương pháp rửa tương tự như khăn trải giường.
• Chăn:Rửa hàng tháng (hoặc làm sạch chuyên nghiệp cho len / cashmere) duy trì độ tươi mới mà không bị mòn quá mức.
• Những người an ủi:Làm sạch theo mùa (chuyên nghiệp cho da, có thể giặt bằng máy cho các sản phẩm tổng hợp) ngăn ngừa sự tích tụ chất gây dị ứng.
• Bảo vệ nệm:Rửa hàng quý sẽ giữ được chất lượng bảo vệ mà không bị mòn thường xuyên.

Luôn luôn kiểm tra nhãn bảo vệ trước khi làm sạch chăn.

• Sử dụng các máy nạp trước để ngăn ngừa mất cân bằng
• Thêm bóng tennis trong quá trình sấy khô để duy trì tầng trần
• Dọn sạch vết bẩn ngay lập tức bằng xà phòng nhẹ
• Lưu trữ trong thùng chứa dễ thở, tránh khỏi ẩm

Gối tích lũy dầu da và sâu bụi, đòi hỏi phải được chăm sóc thường xuyên:

• Rửa mỗi 3-6 tháng (kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất)
• Cân bằng tải trọng bằng cách rửa hai gối cùng một lúc
• Sử dụng thủ thuật bóng tennis trong khi sấy khô để khôi phục lông lông
• Thay thế mỗi 1-2 năm khi hỗ trợ xấu đi

Việc lựa chọn giường cẩn thận cùng với việc bảo trì đúng cách tạo ra một môi trường ngủ tối ưu giúp cho bạn có những đêm nghỉ ngơi và những buổi sáng tràn đầy năng lượng.