คู่มือผู้เชี่ยวชาญในการเลือกและดูแลเครื่องนอนเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

คุณ ตื่น เบื่อ เบื่อ ไหม แม้ ว่า คุณ ได้ นอน เยอะ?เตียงที่สบายใจ ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามของห้องนอน มันคือพื้นฐานของการพักผ่อนที่ดีค้นพบวิธีการเลือกและบํารุงรักษาเครื่องนอนที่สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและสุขภาพดี

ห้องนอนของคุณ ควรเป็นที่ศักดิ์สิทธิ์ และเครื่องนอนมีบทบาทสําคัญในการสร้างสภาพการนอนที่สบายใจการ เลือก เบาะ ที่ ถูก ต้อง สามารถ ปรับปรุง คุณภาพ การ นอน ได้ อย่าง สําคัญ ขณะ ที่ ปรับปรุง บรรยากาศ ใน ห้อง นอนนี่คือประเภทของเครื่องนอนที่จําเป็นต้องพิจารณา

• เสื้อยืดนอน:การเพิ่มเติมอันหรูหราเหล่านี้จะซ่อนกรอบเตียงและที่เก็บของไว้ ในขณะที่เพิ่มความซับซ้อนไปยังการตกแต่งห้องนอนของคุณ
• ผ้าคลุมเตียง:ผ้าคลุมเบา ๆ นี้ มีหน้าที่ทั้งการตกแต่งและการป้องกัน โดยให้ทางเลือกที่สะอาดกว่าผ้านอนแบบดั้งเดิม
• ผ้าห่ม:ผ้าห่มที่จําเป็นในช่วงเดือนที่หนาวเย็น มีวัสดุต่าง ๆ (ผ้าปู, คาชมีรี, แปลง) ที่ให้ความอบอุ่นและเนื้อเยื่อที่แตกต่างกัน
• สบายใจ:ส่วนกลางของผ้าเตียง ผ้าห่มที่เต็มไปด้วยผ้าพูน ผ้าไหม หรือวัสดุประดิษฐ์ มีผลต่อคุณภาพการนอนโดยตรง
• วางผ้าห่ม:ชั้นตกแต่งเบาๆ เหมาะสําหรับนอนหลับ หรือเพิ่มความน่าสนใจทางสายตาในห้องนอนของคุณ
• คนใจเย็น:ถูกชื่นชมสําหรับความร้อนเบาและสามารถหายใจได้ โดยทั่วไปกกกกกกกกก
• ผ้าใบติดตั้ง:ผ้าใบที่มีขอบยืดหยุ่น ที่ติดไว้อย่างมั่นคง ทําให้พื้นที่นอนเรียบ
• หนังแผ่น:ชั้นที่ติดต่อกับผิวหนัง ที่การเลือกวัสดุ (棉花, ผ้าใบ, ไหม) มีผลสําคัญต่อความสบายใจและการควบคุมอุณหภูมิ
• เครื่องป้องกันหมอน:ป้องกันจากคราบ น้ําเหลว และสารระบายภูมิแพ้ ที่สามารถทําให้คุณภาพของหมอนเสื่อมลงตามเวลา
• เครื่องปักหมอน:ชั้นปรับความสูงเหล่านี้สามารถช่วยปรับกระดูกสันหลังให้ดีขึ้น และลดจุดกดดัน เพื่อให้นอนหลับได้ดีกว่า

การนับเส้นใย (the number of threads per square inch) มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นตัวชี้แจงเดียวของคุณภาพแผ่น ขณะที่การนับเส้นใยที่สูงกว่า (300-600) โดยทั่วไปแสดงให้เห็นถึงผ้าที่อ่อนและทนทานมากขึ้นจํานวนสูงเกินไป อาจทําให้หายใจเสื่อมความสมดุลที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับ

• วัสดุ (ผ้าใบ อียิปต์ มี ความ ทนทาน ที่ ดี กว่า)
• ประเภทผ้า (percale vs sateen)
• ความชอบส่วนตัวของความกระชับกระชับหรืออ่อนโยน

แผ่นพรีเมียมรวมจํานวนเส้นที่เหมาะสมกับเส้นใยที่มีคุณภาพและเทคนิคการสร้างเพื่อความสบายใจในการนอนที่ดีที่สุด

การ ดูแล ที่ เหมาะสม จะ ช่วย ให้ ผ้า ที่ ใส่ เตียง ใช้ เวลา ยาว ยาว ยิ่ง ขึ้น โดย ยัง รักษา สภาพ การ นอน ที่ ปลอดภัย

• กระดาษ:ล้างสัปดาห์ละครั้ง โดยใช้ยาซักฟอกอ่อน (ไม่ใช้ยาขัดสี) ในน้ําอบอุ่น
• หมวกหมอนทําความสะอาดสองครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อกําจัดน้ํามันและแบคทีเรียจากผิว โดยใช้วิธีซักคลุมคล้ายๆ กับผ้าใบ
• ผ้าห่ม:การล้างรายเดือน (หรือการทําความสะอาดมืออาชีพสําหรับผ้าใบ/ผ้าคอชเมอรี่) ช่วยรักษาความสดชื่นโดยไม่เสียสภาพมากเกินไป
• สบายใจ:การทําความสะอาดตามฤดูกาล (มืออาชีพสําหรับผง, สามารถล้างในเครื่องสําหรับผงสังเคราะห์) ป้องกันการสะสมของสารสกัดโรค
• เครื่องป้องกันหมอน:การ ล้าง ราย ไตรมาส จะ รักษา คุณสมบัติ การ ป้องกัน โดย ไม่ ต้อง ใส่ ใส่ บ่อย

ตรวจสอบตราการดูแลเสมอ ก่อนทําความสะอาดผ้าอ้อม

• ใช้เครื่องบรรทุกด้านหน้า เพื่อป้องกันความไม่สมดุล
• เพิ่มบอลเทนนิสระหว่างการแห้งเพื่อรักษาล็อฟท์
• ทําความสะอาดจุดรอยโดยทันทีด้วยสบู่อ่อน
• เก็บไว้ในถังที่สามารถหายใจได้ ห่างจากความชื้น

หมอนสะสมน้ํามันผิวหนังและก้อนฝุ่น จึงต้องดูแลเป็นประจํา

• ล้างทุก 3-6 เดือน (ตรวจสอบแนวทางของผู้ผลิต)
• การปรับสัดส่วนของภาระโดยล้างหมอนทั้งสองอย่างพร้อมกัน
• ใช้เทคนิคบอลเทนนิสระหว่างการแห้ง เพื่อฟื้นฟูความเปียก
• เปลี่ยนทุก 1-2 ปีเมื่อการสนับสนุนเสื่อม

การ เลือก เบาะ ที่ มี ความ สังเกต ร่วม กับ การ ดูแล ที่ เหมาะสม จะ สร้าง สถานการณ์ ที่ เหมาะสม สําหรับ การ นอน ที่ ส่ง ผล ให้ มี คืน ที่ เงียบ และ เช้า ที่ มี พลัง.