복부 수술 후 회복 을 위해 가장 좋은 잠자리 자세

복부 수술 (腹腔切除) 수술 후 수술 후 회복은 적절한 신체 정렬이 치유 결과에 크게 영향을 미치기 때문에 수면 위치에 주의가 필요합니다.적절한 잠자리 자세 는 불편 함 을 완화 시킬 수 있다, 상처 치유를 촉진하고 이 중요한 회복 기간 동안 합병증 위험을 줄입니다.

외과 의사 들 은 초기 회복 기간 동안 상체 위쪽 의 자세 를 높게 유지 하는 것 을 권장 한다.그리고 30-45도 각도로 다시 여러 치료 효과를 제공합니다:

• 복부 벽의 긴장을 줄여줍니다.
• 수술 후 부풀어오르는 것 과 멍 을 최소화 한다
• 적절한 림프 배설을 촉진합니다.
• 호흡기 기능 개선

이 자세 는 잠 에 들어서기 전 에 수면 무호흡증 이나 다른 호흡기 질환 을 앓고 있는 환자 들 에게 특히 유용 합니다. 잠 을 자는 동안 호흡기 를 열어 두는 데 도움 이 되기 때문 입니다.

전략적 인 무릎 위치 는 회복 도중 편안 함 을 더욱 향상 시킨다. 무릎 아래 에 베개 를 배치 하여 가벼운 구부러짐 을 유지 하는 것 은 다음 과 같이 달성 한다.

• 복부 근육 긴장 감소
• 절개 부위에서의 스트레스 감소
• 혈액 순환 개선
• 긴 휴식 기간 동안 전반적인 편안함이 향상됩니다

후면 상태 는 회복 초기 에 가장 안전 하고 가장 권장 되는 수면 자세 로 남아 있습니다. 환자 들 은 다음 과 같은 것 들 을 철저 히 피 해야 합니다.

• 옆으로 자는 자세
• 숙면 (비통 상태)

이 다른 자세는 부적절한 복부 압력을 만들어 상처의 무결성을 손상시키고 치유를 지연시킬 수 있습니다.환자들은 외과 의사로부터 정상적인 수면 습관을 재개할 수 있는 명시적인 허가를 받기 전까지 누워있는 자세를 유지해야 합니다..

장기간 누워있는 자세는 일부 환자에게 2차 불편을 유발할 수 있습니다.

• 척추 의 정렬 을 유지 하기 위해 작은 허리 지지 베개 를 배치 한다
• 깨어 있는 시간 에 부드러운 스트레칭 운동 을 수행 하라
• 고품질의 호흡력 있는 침대 의자를 사용 하십시오
• 치유가 진행됨에 따라 점진적인 자세 변경을 실행하십시오.

최적의 매트리스와 베개 선택은 복구 품질에 크게 영향을 미칩니다.

• 지원 과 편안함 을 균형 잡는 중등적 인 단단 한 매트리스 를 선택 하십시오
• 자궁 경부 척추 가 적절 히 정렬 되어 있는 베개 를 선택 하십시오
• 자세 를 손상 시킬 수 있는 지나치게 부드러운 표면 을 피하라
• 더 편리 하기 위해 일시적 인 매트리스 상단 을 고려 해 보십시오

복부 수술의 성공적 회복은 포괄적인 접근법을 필요로 합니다.

• 처방된 통증 관리 프로토콜을 엄격히 준수하십시오.
• 상처 관리 및 위생 관행 을 철저 히 유지 하라
• 지침 에 따라 압축 의류 를 착용 한다
• 모든 활동 제한 (올림, 운동 등) 을 준수하십시오.
• 충분한 휴식 과 영양 을 섭취 하는 것 을 최우선 과목 으로 삼아라
• 예정 된 모든 후속 약속 에 참석

복부 수술 후 회복 과정은 인내와 수술 후 지침을 엄격히 준수하는 것이 필요합니다.적절한 수면 위치 기술과 보완적 치료 방법수술팀과 지속적인 의사소통은 회복 기간 내내 필수적입니다.